车辆工程学院
车辆工程学院 || 组织观看“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课
为落实河南省委教育工委等五部门《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》，加强全省大学生心理健康教育，引导应届毕业生释怀校园遗憾、缓解求职升学焦虑，明晰个人未来发展方向，5月29日，车辆工程学院组织全院辅导员及学生观看了“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课。
本次公开课，以“和解过往、安放焦虑、奔赴前路”为核心主线，采用“案例分享+心理疏导方法+成长引导”的授课模式，围绕高校应届毕业生普遍存在的校园遗憾内耗、求职升学焦虑、人生选择迷茫三大痛点，从情绪疏导、心态调整、人生规划三个维度展开讲解，帮助同学们放下校园心结、平稳应对毕业压力，从容规划毕业后的人生道路。
课程开展中，授课老师从毕业生普遍存在的心理困扰入手逐层分析。不少学生因为大学期间留有遗憾而持续自我内耗，也有人面对求职、升学的多重选择心生焦虑，还有部分同学对走出校园后的生活充满迷茫。针对这三类问题，老师逐一给出疏导思路，引导大家客观看待过去的得失，不必因为过往小事反复纠结，学会与自己的大学生活和解。
此外，针对求职、备考产生的焦虑情绪，讲师也分享了不少日常就能使用的调节方式。同时劝导同学们不要盲目和身边同学对比发展路径，每个人都有着独属于自己的成长节奏，不必因为他人的进度否定自身，为处在毕业关口的同学们提供了一次专业的心理引导。
总之，此次心理健康公开课不仅为处在毕业关口的同学们提供了一次专业的心理引导，也教会了大家合理排解内心的烦闷与不安，帮助同学们重塑面对未来的自信心。车辆工程学院愿全体应届毕业生都能放下心中杂念，坦然告别美好的校园青春，怀揣热忱奔赴属于自己的前路。
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